Quelle vitesse adopter pour marcher rapidement et progresser ?
La vitesse de marche rapide varie selon votre forme et le terrain. Apprenez à régler votre allure au test de parole, à progresser et à repérer les alertes.
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La vitesse de marche rapide varie selon votre forme et le terrain. Apprenez à régler votre allure au test de parole, à progresser et à repérer les alertes.